Motion og dans

Bevægelse og afspænding - mænd - seniorer

bevaegelse-og-afspaending

Hold kroppen i form og mærk det gode samspil mellem fysisk og mentalt velvære. 

Lær at bevæge dig på en god måde og bliv bedre til at lytte til din krops signaler. Få styrket musklerne, strakt kroppen igennem og forbedret kredsløbet. 

Vi slutter med behagelig afspænding.

Holdoversigt
Hold Nr. Start Sted Underviser Lektioner Pris
167649
ons 07-09-16 09:00
København Ø
Lisa Søndergaard Jensen
45 lekt.
Kr. 1935