Motion og dans

Gyrokinesis®

gyrokinesis

Gyrokinesis er et bevægelseskoncept, som samler det bedste fra yoga, tai chi, gymnastik og svømning. Gennem »flydende« bevægelser og rytmiske vejrtrækningsøvelser stimuleres nervesystemet, og energistrømmen gennem kroppens meridianbaner aktiveres. Målet er større velvære og et øget energiniveau. 

Træningen foregår dels siddende på en taburet dels på måtte og stående – se gyrotonic.com

Holdoversigt
Hold Nr. Start Sted Underviser Lektioner Pris
166242
ons 31-08-16 18:20
Holte
Michaela H. Christensen
45 lekt.
Kr. 1470
166336
ons 31-08-16 17:00
Holte
Michaela H. Christensen
45 lekt.
Kr. 1470
166241
fre 02-09-16 10:40
København V
Michaela H. Christensen
45 lekt.
Kr. 1935