Motion og dans

Callanetics

callanetics

Vi sætter ind med effektive og målrettede øvelser netop de steder – lår, hofter, baller, mave – der trænger til en opstrammer. 

Ingen hop eller løb men alene træning af musklerne. Ryggen styrkes, og smidigheden øges. Vi afslutter med stræk og afspænding.

Holdoversigt
Hold Nr. Start Sted Underviser   Pris
186017
tir 04-09-18 08:30
Charlottenlund
Hanne Mengel
30 gange
Kr. 1560
186018
fre 07-09-18 07:30
Charlottenlund
Hanne Mengel
30 gange
Kr. 1560