Motion og dans

Callanetics

callanetics

Vi sætter ind med effektive og målrettede øvelser netop de steder – lår, hofter, baller, mave – der trænger til en opstrammer. 

Ingen hop eller løb men alene træning af musklerne. Ryggen styrkes, og smidigheden øges. Vi afslutter med stræk og afspænding.

Holdoversigt
Hold Nr. Start Sted Underviser Lektioner Pris
167765
tir 30-08-16 08:30
Charlottenlund
Hanne Mengel
45 lekt.
Kr. 1470
167766
fre 02-09-16 07:30
Charlottenlund
Hanne Mengel
45 lekt.
Kr. 1470