Motion

Callanetics

callanetics

Vi sætter ind med effektive og målrettede øvelser netop de steder – lår, hofter, baller, mave – der trænger til en opstrammer. 

Ingen hop eller løb men alene træning af musklerne. Ryggen styrkes, og smidigheden øges. Vi afslutter med stræk og afspænding.

Holdoversigt
Hold Nr. Start Sted Underviser   Pris
196087
tir 03-09-19 08:30
Charlottenlund
Hanne Mengel
30 gange
Kr. 1610
196088
fre 06-09-19 07:30
Charlottenlund
Hanne Mengel
30 gange
Kr. 1610
199370
ons 11-09-19 18:50
Søborg
Birgit Larsen
26 gange
Kr. 1440