Motion

Core-træning

core-traening

Et intensivt træningsprogram, som styrker og stabiliserer korsettet – de centrale muskler omkring ryg og mave. Core-træning giver dig øget energi i din hverdag og forebygger og afhjælper skavanker gennem funktionel koordination, styrke- og balancetræning. 

Tilrettelagt så alle kan være med.

Holdoversigt
Hold Nr. Start Sted Underviser   Pris
186289
man 21-01-19 16:30
Søborg
Pia Johannesen
12 gange
Kr. 815
186290
fre 01-02-19 11:15
Kgs. Lyngby
Pia Johannesen
14 gange
Kr. 900