Motion

Core-træning

core-traening

Et intensivt træningsprogram, som styrker og stabiliserer korsettet – de centrale muskler omkring ryg og mave. Core-træning giver dig øget energi i din hverdag og forebygger og afhjælper skavanker gennem funktionel koordination, styrke- og balancetræning. 

Tilrettelagt så alle kan være med.