Motion og dans

Core-træning

core-traening

Et intensivt træningsprogram, som styrker og stabiliserer korsettet – de centrale muskler omkring ryg og mave. Core-træning giver dig øget energi i din hverdag og forebygger og afhjælper skavanker gennem funktionel koordination, styrke- og balancetræning. 

Tilrettelagt så alle kan være med.

Holdoversigt
Hold Nr. Start Sted Underviser Lektioner Pris
167655
man 05-09-16 16:55
Frederiksberg
Birthe Andersen
27 lekt.
Kr. 1305
167770
man 29-08-16 16:50
Søborg
Dorte Sanders Wiecker
28,5 lekt.
Kr. 1005
167771
fre 02-09-16 10:00
Kgs. Lyngby
Anne Gitte Rasmussen
45 lekt.
Kr. 1495