Motion og dans

Core-træning

core-traening

Et intensivt træningsprogram, som styrker og stabiliserer korsettet – de centrale muskler omkring ryg og mave. Core-træning giver dig øget energi i din hverdag og forebygger og afhjælper skavanker gennem funktionel koordination, styrke- og balancetræning. 

Tilrettelagt så alle kan være med.

Holdoversigt
Hold Nr. Start Sted Underviser   Pris
186023
man 27-08-18 16:30
Søborg
Pia Johannesen
18 gange
Kr. 1065
186024
fre 31-08-18 11:15
Kgs. Lyngby
Pia Johannesen
33 gange
Kr. 1700
186022
man 03-09-18 16:45
Frederiksberg
Jeanette Gotfredsen
30 gange
Kr. 1880