Motion og dans

Gotved - pilates

gotved-pilates

Her kombineres den frigørende bevægelse i gotvedgymnastikken med den effektive træningsform pilates. 

Vi arbejder kroppen godt igennem, forbedrer konditionen og styrker alle de vigtigste muskelgrupper med særlig fokus på sammenhængen mellem mavemuskler og åndedræt, der øger stabiliseringen af rygsøjle og bækken.

Holdoversigt
Hold Nr. Start Sted Underviser Lektioner Pris
167667
man 29-08-16 15:25
Frederiksberg
Lis Krøyer Houlind
45 lekt.
Kr. 1935
167668
man 29-08-16 16:45
Frederiksberg
Lis Krøyer Houlind
45 lekt.
Kr. 1935
167665
ons 31-08-16 16:20
København V
Lis Krøyer Houlind
60 lekt.
Kr. 2420
167666
tor 01-09-16 09:30
Frederiksberg
Ane Sofie Kieffer Lerche
60 lekt.
Kr. 2420