Motion

Gotvedgymnastik

gotvedgymnastik

Gotvedgymnastik har sit fundament i det naturlige bevægelsesmønster. Til inspirerende musik forbedrer vi konditionen, styrker musklerne, træner balance og koordination.

En oplevelse af velvære, gennemstrømning og ro i kroppen er kendetegnende for gymnastikken.

Der arbejdes med fokus på åndedrættet som et centralt element i træningen og hver time afsluttes med afspænding for at skabe balance i kroppen.


Holdoversigt
Hold Nr. Start Sted Underviser   Pris
186265
tir 22-01-19 10:50
København V
Gunilla Stefansson
14 gange
Kr. 1095