Motion og dans

Fit for livet - for de friske over 50

motionsgymnastik

Et sammensat motionsprogram for kvinder, der gerne vil træne effektivt men i et overkommeligt tempo.

Vi kombinerer det bedste fra pilates, konditions- og effekttræning og laver styrke- og strækøvelser med specielt fokus på mave, bækkenbund, ryg, baller og lår. Til sidst afspænding.

Holdoversigt
Hold Nr. Start Sted Underviser Lektioner Pris
167779
man 29-08-16 09:00
Holte
Henriette Lieberknecht
60 lekt.
Kr. 1860
167780
man 29-08-16 10:40
Holte
Henriette Lieberknecht
60 lekt.
Kr. 1860
167777
ons 31-08-16 09:00
Holte
Henriette Lieberknecht
60 lekt.
Kr. 1860
167778
ons 31-08-16 10:40
Holte
Henriette Lieberknecht
60 lekt.
Kr. 1860
167775
tor 01-09-16 09:00
Bagsværd
Henriette Lieberknecht
60 lekt.
Kr. 1860
167776
tor 01-09-16 10:40
Bagsværd
Henriette Lieberknecht
60 lekt.
Kr. 1860
167781
fre 02-09-16 10:50
Kgs. Lyngby
Bettina Overgaard
45 lekt.
Kr. 1495