Motion og dans

Fit for livet - kvinder

Et sammensat motionsprogram for kvinder, der gerne vil træne effektivt men i et overkommeligt tempo. 

Vi kombinerer det bedste fra pilates, konditions- og effekttræning og laver styrke- og strækøvelser med specielt fokus på mave, bækkenbund, ryg, baller og lår. 

Til sidst afspænding.

Holdoversigt
Hold Nr. Start Sted Underviser Lektioner Pris
167658
ons 31-08-16 09:00
Frederiksberg
Dorte Schaldemose
36 lekt.
Kr. 1645