Motion og dans

Frisk motion med konditionstræning

Styrke, smidighed, kondition, koordination, velvære, venepumpe... Vi kommer det hele igennem i et friskt tempo, ledsaget af livlig musik og godt humør. 

Varierede øvelser, du kan benytte i hverdagen, hvis der opstår ømhed og træthed i nakke, skuldre eller andre steder på kroppen.

Holdoversigt
Hold Nr. Start Sted Underviser Lektioner Pris
167788
tor 08-09-16 17:30
Virum
Morten Skourup
52 lekt.
Kr. 1625