Motion

Frisk motion med konditionstræning

Styrke, smidighed, kondition, koordination, velvære, venepumpe... Vi kommer det hele igennem i et friskt tempo, ledsaget af livlig musik og godt humør. 

Varierede øvelser, du kan benytte i hverdagen, hvis der opstår ømhed og træthed i nakke, skuldre eller andre steder på kroppen.

Holdoversigt
Hold Nr. Start Sted Underviser   Pris
196117
man 02-09-19 09:00
Holte
Mette Tolstrup
30 gange
Kr. 2035
196116
tor 05-09-19 17:30
Virum
Morten Skourup
25 gange
Kr. 1750