Motion og dans

Frisk motion med konditionstræning - kvinder

Styrke, smidighed, kondition, koordination, velvære, venepumpe... Vi kommer det hele igennem i et friskt tempo, ledsaget af livlig musik og godt humør. 

Varierede øvelser, du kan benytte i hverdagen, hvis der opstår ømhed og træthed i nakke, skuldre eller andre steder på kroppen.

Holdoversigt
Hold Nr. Start Sted Underviser Lektioner Pris
167789
fre 02-09-16 09:30
Kgs. Lyngby
Bettina Overgaard
45 lekt.
Kr. 1495