Motion og dans

Motionsgymnastik - kvinder

Brug hovedet, tænk på kroppen – og få en nemmere hverdag, hvor det bliver lettere at indtage de rigtige arbejdsstillinger samt at gå, stå og sidde korrekt. Vi træner alle muskler og led, så kroppen bliver stærk og smidig. Konditionen bygges langsomt op. 

Udstræknings- og afspændingsøvelser samt træning af balancen vil indgå.

Holdoversigt
Hold Nr. Start Sted Underviser   Pris
186130
tir 28-08-18 12:40
Kgs. Lyngby
Nadia S. Andersen
30 gange
Kr. 1560
186127
tor 30-08-18 09:00
Kgs. Lyngby
Mette Vestergård
30 gange
Kr. 1975
186131
ons 19-09-18 17:30
Søborg
Malene Juel Thorup
25 gange
Kr. 1370