Motion og dans

Rygtræning

Erfaringen viser, at rygsmerter ofte kan afhjælpes med smidiggørelse og styrketræning. Vi træner mave- og rygmuskulatur for at give den fornødne stabilitet og gennemarbejder afslutningsvis hele kroppen med stræk og afspænding.

Deltagere med markant nedsat bevægelighed, f.eks. efter operation, henvises til hensyntagende hold.


Holdoversigt
Hold Nr. Start Sted Underviser   Pris
186175
fre 31-08-18 10:45
Virum
Vibeke Mortensen
30 gange
Kr. 1975
186177
man 03-09-18 16:45
Frederiksberg
Charlotte Larsen
18 gange
Kr. 1605
186178
man 03-09-18 18:25
Frederiksberg
Charlotte Larsen
18 gange
Kr. 1605
186179
man 03-09-18 20:05
Frederiksberg
Charlotte Larsen
18 gange
Kr. 1605