Yoga

Yoga - stressramte

yoga-og-meditation

Et specialhold for dig, som er ramt af stress, og som derfor ikke er i stand til at fungere optimalt – på jobbet og i privatlivet. 

Symptomerne er mange: Forhøjet blodtryk, irritabilitet, søvnbesvær, rastløshed, træthed, manglende energi og koncentration.

Gennem veltilrettelagte yoga-, afspændings- og vejrtrækningsøvelser vil du lære teknikker til at genvinde roen og den psykiske balance.

Holdnummer: 197793
Periode: 05-09-19 til 09-01-20
Torsdag 15:00 - 16:30
17 gange
Underviser: Helle Calundan
Sted: FOF København
Pris: kr. 1695
PEAS Kbh/Frb kr. 1355
Lignende hold
Holdoversigt
Hold Nr. Start Sted Underviser   Pris
197813
man 26-08-19 11:30
Charlottenlund
Anne Marie T. Horn
8 gange
Kr. 845
197812
ons 28-08-19 11:15
Kgs. Lyngby
Eva Nicoline Björkman
18 gange
Kr. 1480
197792
ons 04-09-19 13:45
København K
Hanne Grosmann
17 gange
Kr. 1695
197791
tor 12-09-19 10:40
København V
Morten Ryan Hansen
18 gange
Kr. 1410
197814
man 28-10-19 11:30
Charlottenlund
Anne Marie T. Horn
8 gange
Kr. 845