Forældre og børn

Fit for fight efter fødslen

For dig der vil se resultater på mave - lår og baller.

Vi starter med at få pulsen op og gennemarbejder derefter alle de " kritiske " punkter med bla. elastikker og vægte. Til sidst effektive bækkenbundsøvelser og udstrækning.

SÅ KOM I FORM OG HA´ DET SJOVT IMENS

 

Medbring selv 1 kg vægte og måtte.