Forældre og børn

Nybagt mor - mere energi Yoga/pilates

Det er et hold for dig og din baby, som vil hygge, stramme op og samtidig få mere energi. Der er fokus på opstramning af bækkenbund og mavemusklerne.

Timerne er en blanding af blid yoga-stræk, opstrammende pilates, afspændings- og energiøvelser.