Motion og sundhed

Blid yoga

Nærværende yoga med god tid til at være, lytte indad og til selvforkælelse.

Vi fokuserer på små bevægelser, nogle gange i korte serier og sekvenser, andre gange bliver vi flere minutter i hver stilling.
Der vil være meget fokus på vejrtrækning og visualisering samt meditationsøvelser.

 Alle kan deltage.

 
Holdoversigt
Start Sted Underviser   Pris
tor 21-02-19 11:00
Hanne Lorensen Lokaler
Hanne Wiese Lorensen
20 lekt.
Kr. 1010
tor 11-10-18 11:00
Hanne Lorensen Lokaler
Hanne Wiese Lorensen
30 lekt.
Kr. 1300
man 18-02-19 11:45
Borup Kulturhus
Hanne Wiese Lorensen
22 lekt.
Kr. 940
man 29-10-18 11:45
Borup Kulturhus
Hanne Wiese Lorensen
24 lekt.
Kr. 980