Motion og sundhed

Yoga

Få ny energi og slip af med stress

Med yoga vil du opleve hvordan din krop og sind kommer i balance, og du vil opnå en øget kropsbevidsthed og opmærksomhed. Yoga kan dyrkes af alle. Hvad enten du er begynder eller øvet, ung eller gammel, så kan du finde et passende yogakursus hos FOF. Læs om de forskellige yogakurser nedenfor.