Træning og sundhed

Blid yoga

Nærværende yoga med god tid til at være, lytte indad og til selvforkælelse.

Vi fokuserer på små bevægelser, nogle gange i korte serier og sekvenser, andre gange bliver vi flere minutter i hver stilling.
Der vil være meget fokus på vejrtrækning og visualisering samt meditationsøvelser.

 Alle kan deltage.

 
Holdoversigt
Start Sted Underviser   Pris
tor 12-09-19 11:00
Hanne Lorensen Lokaler
Hanne Wiese Lorensen
60 lekt.
Kr. 2535
man 09-09-19 11:45
Borup Kulturhus
Hanne Wiese Lorensen
58 lekt.
Kr. 2075