Motion og sundhed

Hatha Yoga

Yoga handler om at gøre det bedste du kan i dag, ikke om at kunne nå sine tæer med hvad vi lærer på vejen derned. Der vil være fokus på at bevæge kroppen i takt med vores åndedræt, ligesom der vil være fokus på styrke, balance, ro i sindet og smidighed. Undervisningen vil foregå i et roligt tempo med flydende overgange fra en stilling til den næste, og der vil være opmærksomhed på at blive guidet ind i den enkelte stilling.
Holdoversigt
Hold Nr. Start Sted Underviser   Pris
36218
ons 16-01-19 17:25
Greve
Lene Nørgaard
10 gange
Kr. 875
36220
ons 16-01-19 19:00
Greve
Lene Nørgaard
10 gange
Kr. 720
34306
ons 12-09-18 17:25
Greve
Lene Nørgaard
24 gange
Kr. 1710
34307
ons 12-09-18 19:00
Greve
Lene Nørgaard
24 gange
Kr. 1345