Motion og sundhed

Hatha yoga og mindfulness

For mange mennesker bliver deres ugentlige yogatime en uundværlig del af deres hverdag. Hvorfor? Fordi de oplever et pusterum i hverdagen. Et rum, hvor de kan trække vejret frit og sende den livgivende luft rundt til alle kroppens celler.
Et rum, hvor kroppen vækkes til live, bliver smidigere, styrket og hvor den slipper spændinger, med rolige og meditative øvelser. Et rum, hvor tankemylder og uro bliver erstattet af ro og fordybelse.
Et pusterum, som strækker længere end den ugentlige yogatime. Har du lyst til et ugentligt pusterum? Alle aldre og køn kan deltage, også hvis du har småskavanker. 

Holdoversigt
Hold Nr. Start Sted Underviser Lektioner Pris
21244
tor 08-09-16 17:00
Greve
Guni Lavrsen
60 lekt.
Kr. 2075
21230
tir 06-09-16 18:45
Greve
Anne Mølau
52 lekt.
Kr. 1835
21229
tir 06-09-16 17:00
Greve
Anne Mølau
52 lekt.
Kr. 1835