Motion og sundhed

Hatha yoga og mindfulness

For mange mennesker bliver deres ugentlige yogatime en uundværlig del af deres hverdag. Hvorfor? Fordi de oplever et pusterum i hverdagen. Et rum, hvor de kan trække vejret frit og sende den livgivende luft rundt til alle kroppens celler. Et rum, hvor kroppen vækkes til live, bliver smidigere, styrket og hvor den slipper spændinger, med rolige og meditative øvelser. Et rum, hvor tankemylder og uro bliver erstattet af ro og fordybelse. Et pusterum, som strækker længere end den ugentlige yogatime. Har du lyst til et ugentligt pusterum? Alle aldre og køn kan deltage, også hvis du har småskavanker.  

Holdoversigt
Hold Nr. Start Sted Underviser   Pris
36240
tir 22-01-19 19:10
Solrød Strand
Monica Lindhard Iversen
13 gange
Kr. 1065
36239
tir 22-01-19 17:30
Solrød Strand
Monica Lindhard Iversen
13 gange
Kr. 1065
36241
tor 24-01-19 17:30
Greve
Guni Lavrsen
11 gange
Kr. 940
36211
man 28-01-19 19:15
Greve
Ellen Houmøller
15 gange
Kr. 1190
34254
tir 18-09-18 17:00
Greve
Anne Mølau
20 gange
Kr. 1465
34255
tir 18-09-18 18:45
Greve
Ellen Houmøller
20 gange
Kr. 1465
34332
tor 20-09-18 17:30
Greve
Guni Lavrsen
23 gange
Kr. 1710