Motion og sundhed

Yoga

Yogaens nøgleord er: Smidighed og styrke, åndedrætsbevidsthed og energiskabelse, afspænding, koncentration og fordybelse. Yoga holder kroppen i form og har gavnlig virkning på bl.a. hjerte, kredsløb, hormonbalance, fordøjelse og nervesystem. Gennem yogaen lærer du at geare ned i tempo og opnå en god, indre harmoni, et fysisk velvære og en mental ro. Deltagelse kræver ikke yoga-erfaring.
Påklædning: Løstsiddende tøj. Medbring tæppe og underlag
Holdoversigt
Start Sted Underviser   Pris
man 18-02-19 10:00
Borup Kulturhus
Hanne Wiese Lorensen
22 lekt.
Kr. 940
tor 21-02-19 09:00
Hanne Lorensen Lokaler
Hanne Wiese Lorensen
20 lekt.
Kr. 1010
tir 26-03-19 10:30
Den Hvide By, Køge
Heidie Kosiara
20 lekt.
Kr. 875
fre 07-09-18 09:30
Foreningshuset Ishøj
Jeanie Sangill
60 lekt.
Kr. 2075
man 10-09-18 16:15
Ishøj Skole, Ishøj
Jeanie Sangill
34 lekt.
Kr. 1285
man 10-09-18 13:00
Havdrup Sognehus
Maj-Britt Frogne
56 lekt.
Kr. 2125
man 10-09-18 10:00
FOF Huset B
Bente Hilbo
52 lekt.
Kr. 1835
man 10-09-18 15:15
Havdrup Sognehus
Maj-Britt Frogne
56 lekt.
Kr. 2125
man 10-09-18 17:00
Havdrup Sognehus
Maj-Britt Frogne
56 lekt.
Kr. 2125
ons 12-09-18 17:00
Den Hvide By, Køge
Maj-Britt Frogne
56 lekt.
Kr. 1955
ons 12-09-18 18:40
Den Hvide By, Køge
Maj-Britt Frogne
56 lekt.
Kr. 1955
tor 13-09-18 17:30
FOF Huset A
Bente Hilbo
52 lekt.
Kr. 1835
tor 13-09-18 17:00
Havdrup Sognehus
Maj-Britt Frogne
56 lekt.
Kr. 2125
tor 13-09-18 18:45
Havdrup Sognehus
Maj-Britt Frogne
56 lekt.
Kr. 2125
tor 13-09-18 19:10
Munkekærskolen, Solrød
Monica Lindhard Iversen
54 lekt.
Kr. 1799
tor 20-09-18 16:45
Brogade 19.1
Metea Liv Skensved
54 lekt.
Kr. 1835
tir 04-09-18 10:30
Den Hvide By, Køge
Heidie Kosiara
48 lekt.
Kr. 1710
man 03-09-18 18:30
Den Hvide By, Køge
Hanne Aldershaab
64 lekt.
Kr. 2200
ons 26-09-18 10:45
Ølby Center
Hanne Wiese Lorensen
52 lekt.
Kr. 1835
ons 26-09-18 09:00
Ølby Center
Hanne Wiese Lorensen
52 lekt.
Kr. 1835
tor 04-10-18 16:30
Hanne Lorensen Lokaler
Hanne Wiese Lorensen
50 lekt.
Kr. 1999
tor 11-10-18 09:00
Hanne Lorensen Lokaler
Hanne Wiese Lorensen
30 lekt.
Kr. 1300
man 01-10-18 17:00
Hanne Lorensen Lokaler
Hanne Wiese Lorensen
50 lekt.
Kr. 1999
tir 04-09-18 19:25
Den Hvide By, Køge
Hanne Aldershaab
64 lekt.
Kr. 2200
tir 04-09-18 17:45
Den Hvide By, Køge
Hanne Aldershaab
64 lekt.
Kr. 2200
man 29-10-18 10:00
Borup Kulturhus
Hanne Wiese Lorensen
24 lekt.
Kr. 980
tor 20-09-18 10:35
Strøby Idrætscenter
Metea Liv Skensved
52 lekt.
Kr. 1835
tor 20-09-18 09:00
Strøby Idrætscenter
Metea Liv Skensved
52 lekt.
Kr. 1835