Motion og sundhed

Bevægelse i vand for begyndere

På dette hold vil der være mulighed for at vælge mellem at bevæge sig på enten lavt eller dybt vand. Der arbejdes også med lidt vandskræktræning og vandtilvænning i almindelighed. Så her kræves ingen 
forudsætning for at kunne svømme. 
Formålet er at få god fysisk træning og motion, samtidig med et behageligt velvære.

Holdoversigt
Start Sted Underviser   Pris
tir 11-09-18 13:45
Køge Svømmeland
Lise Raahauge Olsen
24,3 lekt.
Kr. 1010