Motion og sundhed

Bevægelse i vand for begyndere

På dette hold vil der være mulighed for at vælge mellem at bevæge sig på enten lavt eller dybt vand. Der arbejdes også med lidt vandskræktræning og vandtilvænning i almindelighed. Så her kræves ingen 
forudsætning for at kunne svømme. 
Formålet er at få god fysisk træning og motion, samtidig med et behageligt velvære.

Holdoversigt
Hold Nr. Start Sted Underviser Lektioner Pris
21438
tir 20-09-16 13:45
Køge
Lise Raahauge Olsen
26 lekt.
Kr. 1040