Motion og sundhed

Balletworkshop

Synes du, at ballet er interessant og smukt at se på, men lidt uforståeligt og svært tilgængeligt?

Så kom til balletworkshop, hvor du kan høre om, hvordan en balletdanser træner og hvordan man skal forstå ballet som kunstart.

Du skal høre om:
*Ballet som kunstart - dramatik og musik
*Ballet som træningsmetode - fra afspænding til aerobic
*Ballet for alle: SBF-metoden (Spændstighed, Bæredygtighed, Flow)
*Prøv selv: BalletWorkout/MotionsBallet/SeniorBallet

Varighed: ca. 3 timer, heraf 1 time valgfri "prøv selv" for dem, der har lyst.


Holdnummer: 31509
Periode: 30-09-17 til 30-09-17
Lørdag 14:00 - 17:00
1 gange
Sted: Ellemarkskolen
Pris: kr. 315