Motion og sundhed

Motionsballet

Motionsballet er for dig, der vil have fysik og kropsbevidsthed som en danser  

Vi arbejder hen imod en smuk kropsholdning, indre og ydre styrke og ikke mindst en rigtig god kondition. Vi træner ved barren med alle de sunde og opbyggende øvelser fra ballet og med den gode kropsholdning som omdrejningspunkt. Det er 1 times effektiv styrke- og konditionstræning, der giver sved på panden og en god følelse i kroppen. Vi glæder os til at se DIG!