Motion og sundhed

Blid yoga

Nærværende yoga med god tid til at være, lytte indad og til selvforkælelse.

Vi fokuserer på små bevægelser, nogle gange i korte serier og sekvenser, andre gange bliver vi flere minutter i hver stilling.
Der vil være meget fokus på vejrtrækning og visualisering samt meditationsøvelser.

 Alle kan deltage.

 
Holdoversigt
Hold Nr. Start Sted Underviser   Pris
34267
tor 20-09-18 11:00
Lille-Skensved
Hanne Wiese Lorensen
30 lekt.
Kr. 1300
34263
man 01-10-18 11:45
Borup
Hanne Wiese Lorensen
24 lekt.
Kr. 980