Motion og sundhed

Fibromyalgi-træning og afspænding

Har du fibromyalgi, eller andre problemer som gør, at du har brug for at være på et roligt, lille hold, hvor vi tager hensyn til hver enkel, er dette hold for dig. Vi arbejder kroppen roligt igennem med anatomisk korrekte øvelser, så du forhåbentlig, bagefter, har en følelse af, at det har haft en gavnlig virkning på krop og sjæl. Der vil indgå kredsløbsfremmende, styrkende, udspændende og afspændende øvelser. Hver gang afsluttes med dybdeafspæn-ding. Husk håndklæde og evt. pude.
Holdoversigt
Hold Nr. Start Sted Underviser Lektioner Pris
21343
man 12-09-16 10:20
Solrød Strand
Dina Werdelin Asp
56 lekt.
Kr. 1799