Motion og sundhed

Meditation og mindfulness

Har du længe gået og tænkt, at nu vil du i gang med at meditere og finde den indre ro og stilhed. Så kom med på dette hold.

Igennem 20 års arbejde inden for området har jeg et bredt kendskab til at finde indre ro og harmoni gennem meditation. I min egen søgen, har jeg igen og igen mødt meditationen som et middel til at opnå en tilstand af mindfulness og væren i krop og sind.

Mød op og NYD en 1½ time indre fred og ro.