Motion og sundhed

Dialog med dine drømme (drømmegruppe)

Er du nysgerrig og interesseret i dine drømme og hvordan de kan bruges som værktøj til at lære dig selv bedre at kende? 

Kurset henvender sig til alle uanset køn og alder.
Vi drømmer alle sammen, endda flere gange hver nat. Vi undrer os måske et øjeblik over drømmene, men så er vi i gang med dagen, og så forsvinder de ofte som dug for solen Med opmærksomhed og lidt teknik, kan vi blive bedre til at fastholde drømmene og stille spørgsmål til dem. Det er ikke tilfældigt, hvad vi drømmer og ved at blive bevidst om dette, kan vi lære en del om os selv. Arbejdsformen vil være indledningsvise korte teoretiske oplæg, for derefter at arbejde i den samlede gruppe med egne drømme. Vi lærer meget af andres drømme, men du vælger selv, hvad du har lytst til at dele med gruppen. Målet er, at blive bedre til at tolke drømme men er ikke terapi. 

Temaer for oplæggene vil være: At huske sine drømme, spørgsmål til drømmene, tolkning, typer af drømme, livsaldre og drømme.