Motion og sundhed

Lille spejl på væggen der.....

Lær hvad der skal til for at være i flow og udvise handlekraft.

Forskningen viser, at hvis vi sidder fast og ikke ved hvilken retning vi vil i livet, giver det os forringet livskvalitet. Det gør os triste og får os til at stå i stampe. Savnet af glæde, overskud og mening i hverdagen, dræner os for energi.

På kurset får du værktøjer til, hvordan du:
- undgår at sidde fast i hverdagen  
- finder løven frem i dig selv
- får mere energi