Dig selv, din sjæl, ånd, krop og hjerne

Personlig udvikling

Skab bedre relationer

Lær at skabe et stærkere, nærværende og mere kærligt forhold til andre - og dig selv

Er der en person i dit liv, som du har et anstrengt forhold til, som fylder alt for meget i dine tanker på en negativ måde?
Vil du gerne slutte fred og være mere afslappet og stærk i den relation?

Med udgangspunkt i Debbie Fords coaching-teknikker vil vi i dette forløb udforske og finde frem til, hvad du selv kan gøre, for at hele de gamle sår imellem jer.

Med en kombination af undervisning, guidede meditationer, spørgsmål/svar, forskellige praktiske øvelser og opgaver, vil vi undersøge, hvordan din fortid påvirker din nuværende relation.

Vi vil se på dine mørke og lyse skyggesider, din historie, hvordan du håndterer dine følelser, hvordan du har det med ansvar, tillid og kontrol og meget mere. Med fokus på masser af selvkærlighed og omsorg, bliver du nænsomt guidet frem til at kunne slippe fortidens vrede, sorg og smerte og komme videre, så du kan skabe et stærkere, nærværende og mere kærligt forhold til både andre og dig selv.

Du deler naturligvis kun det, du vil, i gruppen, så alle kan føle sig trygge.

Lotte Nielsen

Lotte Nielsen : Jeg er uddannet "healing your heart" coach hos Debbie Ford og læser til psykoterapeut på 3. år.