Personlig udvikling - dig, din sjæl, ånd, krop og hjerne

Boost dine personlig styrker

Boost dine personlige styrker

En del forskning siger, at når vi bevidst bruger vore styrker, f.eks. ´nysgerrighed´, opbygger vi velvære og har det godt med os selv og andre.

I dette kursusforløb, får du indblik i noget af forskningen fra Positiv Psykologi. På kurset kommer du til at arbejde specifikt med dine personlige karakterstyrker - både dem du kender - og dem du ikke er så bekendt med. 
Fremover vil du anvende dine styrker mere bevidst.

Du vil blive overrasket over, hvordan det højner din tilfredshed med dig selv og påvirker din trivsel i positiv grad. 

På den første undervisningsdag får du mulighed for at anvende en anonym test, som viser hvilke personlige styrker du bruger mest. Hvis du vil deltage i den test, skal du medbringe en smartphone, iPad eller computer.