Handicap undervisning

Bækkenbunds træning Vejen

Bækkenbunds træning

Har du:

- Svært ved at holde på vandet ved fysisk anstrengelse, som f.eks. hoste, nys, løft, grine og sport eller ved at nå på toilettet,  når du får tissetrang?

- Tendens til at skulle op på toilettet flere gange om natten for at lade vandet? Eller ønsker du at forbygge problemer med at holde på vandet

 

Så er dette hold for dig.

 

Du lærer om bækkenbundens funktion, og omkring muskelarbejdet i bækkenbunden. Vi laver øvelser, som gradvist bliver sværere og sværere, så du til sidst er i stand til at lave gode knib, der bedrer din bækkenbund.

Hent tro- og loveerklæringen HER

Holdoversigt
Hold Nr. Start Sted Underviser   Pris
182882
tor 15-11-18 18:30
Brørup
Annette Nørremølle
10 lekt.
Kr. 650
182808
ons 24-10-18 11:00
Vejen
Kirsten Schelde
10 lekt.
Kr. 650