Handicap undervisning

Motion og genoptræning for hjertepatienter

Hjertemotion

 

Stort set alle hjertepatienter kan opnå store gevinster ved effektive øvelser. 

 

Du opnår:

* at forbedre din kondition og få mere overskud og velbefindende i hverdagen

* at ændre dine vaner

* forståelse for alm. reaktioner efter hjertesygdom

* træning sammen med ligestillede

Den fysiske træning indeholder: opvarmning, styrkeøvelser, konditionstræning, udspænding og mulighed for afspænding.

Særligt tilrettelagte hold planlægges så underviseren har ekstra tid til og overblik over den enkelte deltagers særlige behov.

Formålet med kursusformen er, at man som aktiv deltager vedligeholder sin livs- og helbredssituation for dermed at fastholde en tidligere genoptræning og sikre, at man også fremover personligt kan magte sin livssituation i forhold til det konkrete handicap. 

For deltagelse afkræves en tro og loveerklæring fra den enkelte deltager.

Erklæringen afleveres til underviseren den første mødegang

Hent tro- og loveerklæringen -  handicaperklæringen - HER