Handicap undervisning

Handicap hold

Rollator motion

Motion for dig. der ikke kan undvære din rollator. 

Vi inddrager rollatoren i træningen, der både består af stående, gående og siddende øvelser. 

Træningen indeholder elementer som opvarmning, styrkeøvelser, konditiontræning, udholdenhed og balance.

Holdet er et særligt tilrettelagte og det planlægges ud fra at underviseren har ekstra tid til- og overblik over den enkelte deltagers handikap.

OBS: Du skal medbringe din rollator - som skal have rengjorte hjul.