Særligt tilrettelagte hold | Hjerteforeningen | Kræftens bekæmpelse | Ældre sagen

Fedtforbrænding i vand

Bliv slank og kom i god form.

Vandet befrier os for egen hæmmende vægt og giver bevægelsesfrihed. Vi kan udføre bevægelser/øvelser, som tyngdekraften gør besværlig på land. Øvelserne vil være med forskellig intensitet med hensyntagen til deltagernes evner, styrker og svagheder.

Da vandet giver modstand i bevægelserne og samtidig beskytter, kan alle være med. Der vil indgå udspænding efter behov.

Særligt tilrettelagt hold hvor øvelserne tilpasses, den enkelte deltager og planlægges så underviseren har ekstra tid til og overblik over den enkelte deltagers særlige behov. Formålet med kursusformen er, at man som aktiv deltager vedligeholder sin livs- og helbredssituation for dermed at fastholde en tidligere genoptræning og sikre, at man også fremover personligt kan magte sin livssituation i forhold til det konkrete handicap.  

For deltagelse afkræves en tro og loveerklæring fra den enkelte deltager.

Husk skemaet skal sendes til FOF Kolding sammen med tilmeldingen.

Tro og love erklæring - handicaperklæring

Holdoversigt
Hold Nr. Start Sted Underviser Lektioner Pris
26926
tor 01-09-16 15:00
Slotssøbadet
Tommy L. Frederiksen
15 lekt.
Kr. 569