Motion og bevægelse

Motion og bevægelse kan udføres på mange måder. 

Derfor er der så mange forskellige tilbud hos FOF Kolding, som du kan vælge imellem. 

Det er vigtigt at du også synes det er sjovt at gå til. 

Yoga med alle dens variationer har vi samlet, så det er mere overskueligt. 

Vandholdene er også samlet.

Så er det lettere at overskue alle de andre...

Barn og voksen, sammen om motion og bevægelse, styrker båndet mellem generationerne. Under samme fane finder du de hold, der tilbydes til mor før og efter fødslen.