Motion og bevægelse

Motion og bevægelse kan udføres på mange måder. 

Derfor er der så mange forskellige tilbud hos FOF Kolding-Vejen, som du kan vælge imellem. 

Det er vigtigt at du også synes det er sjovt at gå til. 

Yoga med alle dens variationer har vi samlet, så det er mere overskueligt. 

Vandholdene er også samlet.

Så er det lettere at overskue alle de andre...

Barn og voksen, sammen om motion og bevægelse, styrker båndet mellem generationerne. Under samme fane finder du de hold, der tilbydes til mor før og efter fødslen. 

Motion, dans og bevægelse

Hold for mænd

Her er mændene sammen om motion og bevægelse. Flere hold at vælge imellem...
Motion, dans og bevægelse

Yoga - variationer

Yoga * Mediyoga - medicinsk yoga * Yoga og meditation * Yin * Astanga * Vinyasa * Hatha * 5 tibetanere
Motion, dans og bevægelse

Qi Gong | Wu Qui | Tai Qi |

Shaolin Baduanjin * mindfulness anti-stress * Tai Qi * lær Qi Gong her
Motion, dans og bevægelse

Motion

Tango * Ballroom fitness * Cellerciser * Ballet-lignende motion * Rygtræning * 5Rytmer * Kropsbevidsthed * Glad bevægelse * Pilates * Åndedræt
Motion, dans og bevægelse

Træning i varmt vand

Nyd den frihed vandet giver din krop. Kroppen har så godt af det...