Motion, dans og bevægelse

Fysiopilates

Fysio pilates m/fysioterapeut

En naturlig balance i kroppen, der gør det lettere at være dig

Smerter, stress, muskelspændinger.... det kan føre til en kropsholdning, der kun gør det hele værre.

Uanset om det er skuldrene, nakken, hofterne, ryggen eller andre steder, der smerter dig, så kan fysio pilates være noget af det bedste, du kan gøre for dig selv. 

Vi arbejder med kroppens naturlige balance og styrker de svare muskler og udspænder de muskler, der strammer. 

Også de dybeste mavemuskler og rygmuskler samt musklerne i bækkenet kommer vi omkring med pilates - og vi får styr på åndedrættet,

Dette hold er for dig, der ikke kan deltage på et almindeligt hold med samme indhold på grund af særlige udfordringer af fysisk eller psykisk art . Der skal udfyldes og afleveres en erklæring på tro og love til underviseren den første mødegang du deltager. .  

Hent erklæringen HER

 

Holdoversigt
Hold Nr. Start Sted Underviser   Pris
192803
tir 10-09-19 08:00
Kolding
Jette Overgaard
12 lekt.
Kr. 695