Motion, dans og bevægelse

Fysiopilates

Fysio pilates m/fysioterapeut

En naturlig balance i kroppen, der gør det lettere at være dig

Smerter, stress, muskelspændinger.... det kan føre til en kropsholdning, der kun gør det hele værre.

Uanset om det er skuldrene, nakken, hofterne, ryggen eller andre steder, der smerter dig, så kan fysio pilates være noget af det bedste, du kan gøre for dig selv. 

Vi arbejder med kroppens naturlige balance og styrker de svare muskler og udspænder de muskler, der strammer. 

Også de dybeste mavemuskler og rygmuskler samt musklerne i bækkenet kommer vi omkring med pilates - og vi får styr på åndedrættet,

For deltagelse afkræves en tro og loveerklæring fra den enkelte deltager.

Erklæringen skal afleveres til underviseren på den første mødegang.

Hent tro- og loveerklæringen HER

 

Holdoversigt
Hold Nr. Start Sted Underviser   Pris
182804
tir 11-09-18 08:00
Kolding
Jette Overgaard
12 lekt.
Kr. 650