Motion, dans og bevægelse

Glad bevægelse - efter Helle Gotveds metode

Glad bevægelse - efter Helle Gotveds metode.

Opnå velvære og styrk din krop ved grundig opvarmning af kroppen i rytmiske bevægelser til god musik.

Vi arbejder med øvelser, der styrker din koordination, balance og styrke.

Gulvøvelser, ud- og afspænding indgår i undervisningen.

Alle kan være med, da øvelserne tilpasses den enkelte deltager.

Holdoversigt
Hold Nr. Start Sted Underviser   Pris
191556
ons 09-01-19 11:00
Kolding
Karen R. Andersen
20 lekt.
Kr. 920