Motion, dans og bevægelse

Glad bevægelse med øget puls

Glad bevægelse - med øget puls

Glad bevægelse med øget puls - efter Helle Gotveds metode.

Opnå velvære og styrk din krop ved en grundig opvarmning af kroppen i rytmiske bevægelser til god musik.
Vi arbejder med øvelser, der styrker din koordination og balance og får pulsen op ved gang og løb.
Gulvøvelser, ud- og afspænding indgår i undervisningen.
Alle kan være med, da øvelserne tilpasses den enkelte deltager. 

Holdoversigt
Hold Nr. Start Sted Underviser   Pris
182557
ons 12-09-18 09:30
Kolding
Karen R. Andersen
20 lekt.
Kr. 920
191557
ons 09-01-19 09:30
Kolding
Karen R. Andersen
20 lekt.
Kr. 920