Motion, dans og bevægelse

Motion i vand - Aqua rytmik

Aqua rytmik

Aqua-rytmik er træning i varmtvandsbassin

Gennem Øvelser gennemarbejder vi muskler og led på en blid måde.

Velegent for deltagere med lettere funktionsproblemer pga. slidgift, dårlig ryg, brystoperation eller lignende.

Kom og oplev bevægelsesglæden og vedligehold bevægeligheden i kroppen. Der er ikke tale om svømmeundervisning, men udelukkende om øvelser i vand.