Motion, dans og bevægelse

De 5 tibetanere - kom godt i gang

Tibetan Yoga FOF Kolding-Vejen

De 5 tibetanere - kom godt i gang

Et kort introduktionsforløb til de 5 tibetanere... 

Du lærer De 5 Tibetanske Riter, så du er godt rustet til selv at fortsætte træningen derhjemme, hvis det er det du ønsker.

Måske vil du blot snuse til hvad de 5 tibetanere er - og mærke på egen krop, hvordan disse enkle, effektive øvelser styrker og fornyer din livsenergi.

Du vil opleve forbedringer på flere planer – både krop og sind tilgodeses.

Riterne kan sammenlignes med meditation i bevægelse. Øvelserne er skånsomme og kan udføres af alle uanset alder 

 

 


Holdoversigt
Hold Nr. Start Sted Underviser   Pris
192534
lør 21-09-19 10:30
Kolding
Grete Lind
6 lekt.
Kr. 449