Motion, dans og bevægelse

Yoga

Senior yoga FOF Kolding-Vejen

Yoga

Yoga virker styrkende og afbalancerende på både krop og sind.

Vi arbejder med smidiggørende og styrkende øvelser for hele kroppen, med kropsbevidsthed og holdning. Åndedræt og bevægelse følges ad, hvilket gør det muligt at nå endnu dybere i øvelserne.

Det handler om at være til stede i øvelserne, i kroppen, i nuet.

Yogaen og den efterfølgende afspænding bidrager til et bedre velvære og energiflow.

Holdoversigt
Hold Nr. Start Sted Underviser   Pris
191520
man 07-01-19 19:00
Kolding
Maj Britt Bøving
40 lekt.
Kr. 1685
191521
tir 08-01-19 10:00
Kolding
Maj Britt Bøving
38 lekt.
Kr. 1615
191522
tir 08-01-19 11:45
Kolding
Maj Britt Bøving
38 lekt.
Kr. 1615
191523
tir 08-01-19 16:30
Kolding
Maj Britt Bøving
40 lekt.
Kr. 1685
191525
ons 09-01-19 10:30
Kolding
Maj Britt Bøving
38 lekt.
Kr. 1615
191506
ons 09-01-19 17:30
Kolding
Maj Britt Bøving
38 lekt.
Kr. 1615