Motion og bevægelse

Astronauttræning

Oplev en ny metode for motion for alle aldre

Cellerciseren giver en unik træning, der er skånsom, meget effektiv og sjov at udføre

Cellerciseren er helt ny i Europa - og dermed også i Danmark. I USA og Asien er den allerede en stor succes, både til individuel motion og til undervisningsbrug

Både børn, voksne, ældre og atleter bruger i dag Cellerciseren

Cellerciseren giver en UNIK træning, der er meget skånsom for kroppen samtidg med at det er EFFEKTIV og SJOV!


Omfattende sundhedsmæssige fordele: 
1: Balancen og kropskoordinationen stiger. 
2: Reducerer chancen for sygdomme i hjertet. 
3: Giver et boost af røde blodlegemer. 
4: Støtter cirkulationen af lymfevæske i kroppen. 
5: Styrker hjertet. 
6: Toner og styrker musklernes fibre. 
7: Din hvile puls bliver lavere. 
8: Reducerer kolesterol og triglycerid i kroppen. 
9: Stimulerer kroppens forbrænding. 
10: Styrker synet. 
11: Øger cellernes styrke og reparationsprocesser. 
12: Dit ilt-optag i lungerne stiger. 
13: Cirkulerer mere ilt til dine celler. 
14: Reducerer hovedpine og smerter i ryggen. 
15: Reducerer smerter i hele kroppen. 
16: Du får en dybere søvn. 
17: Øger kroppens mulighed for afslapning. 
18: Styrker din udholdenhed. 
19: Reducerer PMS symptomer. 
20: Støtter kroppens immunforsvar mod sygdomme.


Se mere info her

Holdoversigt
Hold Nr. Start Sted Underviser Lektioner Pris
26438
man 22-08-16 17:50
Idrætsbygningen
Helle Vind Nielsen
15 lekt.
Kr. 630
26449
man 22-08-16 16:30
Idrætsbygningen
Helle Vind Nielsen
15 lekt.
Kr. 630
26448
tir 23-08-16 19:45
Idrætsbygningen
Helle Vind Nielsen
15 lekt.
Kr. 630
26439
tir 23-08-16 18:45
Idrætsbygningen
Helle Vind Nielsen
15 lekt.
Kr. 630
26433
fre 26-08-16 10:45
Idrætsbygningen
Tommy L. Frederiksen
15 lekt.
Kr. 630
26452
man 28-11-16 10:15
Idrætsbygningen
Jette Beck
12,5 lekt.
Kr. 630