Motion og bevægelse

Glad bevægelse

Glad bevægelse - efter Helle Gotveds metode.

Opnå velvære og styrk din krop ved grundig opvarmning af kroppen i rytmiske bevægelser til god musik.

Vi arbejder med øvelser, der styrker din koordination, balance og styrke. Gulvøvelser, ud- og afspænding indgår i undervisningen.
Alle kan være med, da øvelserne tilpasses den enkelte deltager.

Holdoversigt
Hold Nr. Start Sted Underviser Lektioner Pris
26435
tir 13-09-16 16:40
Idrætsbygningen
Karen R. Andersen
18 lekt.
Kr. 749
26436
ons 14-09-16 10:40
Idrætsbygningen
Karen R. Andersen
18 lekt.
Kr. 749