Børn og forældre | Før/efter fødsel

Børneyoga

I børneyoga lærer børnene yogaøvelser gennem leg med fortællinger og fantasi tilpasset børnenes alderstrin.

Børneyoga træner balance, styrke, smidighed, koordination og koncentration.

I en hverdag fyldt med sanseindtryk og krav er yogatimen et tiltrængt frikvarter for børnene. De får lov til at være dem selv, at mærke egen krop og sind, at have det sjovt sammen og at slappe af. 

Medbring, drikkedunk med vand.