Hensyntagende undervisning

Bækkenbundstræning

Bækkenbunden danner bund, så der er bund i os.

Hvor sidder bækkenbunden? Hvordan holder vi bækkenbunden i form? Hvordan genoptræner vi bækkenbunden? Hvorfor skal bækkenbunden genoptrænes og holdes ved lige?

Undervisningen vil veksle mellem teori og praktiske øvelser.

OBS!! Den anførte pris for pensionister, efterlønnere og ledige dagpengemodtagere gælder udelukkende personer med folkeregisteradresse i Roskilde Kommune.