Krop, bevægelse og personlig udvikling

Pilates med det naturlige åndedræt

v/ Pia Nielsen tlf. 2729 0286

Her fokuseres der på smidiggørelsen samt styrkeopbyggelsen af din krop - i samarbejde med det naturlige åndedræt. Her vil du opnå større koncentration og kropsbevidsthed - du vil opleve en positiv effekt på det mentale plan.

Deltagerudsagnene taler for sig selv: 'Stærkt vanedannende - på den gode måde' - 'Troede ikke jeg kunne træne, men har oplevet mange forbedringer i mine bevægemuligheder' - 'Forbedret vejrtrækning, som jeg har gavn af hver dag' - 'Mine lændesmerter er forsvundet' - ' Hyggelig og god atmosfære sammen med god træning, både fysisk og mentalt'.

Holdoversigt
Start Sted Underviser   Pris
man 08-01-18 16:30
Ølgod
Pia Nielsen
18,26 lekt.
Kr. 675
ons 10-01-18 17:30
Ølgod
Pia Nielsen
18,26 lekt.
Kr. 675