Yoga

Hatha yoga - begyndere

Yoga er godt for krop og sjæl. Du forøger din smidighed, styrke og udholdenhed på en harmonisk måde, så du efterhånden vil finde roen og føle dig bedre tilpas.

Vi vil gennem klassiske yogaøvelser strække og styrke kroppen, så energien kan flyde frit, så du oplever større velvære.Vi afslutter med dejlig afspænding.

Medbring måtte, tæppe og evt. pude samt løstsiddende tøj.

Underviseren er uddannet yogainstruktør.

Holdoversigt
Hold Nr. Start Sted Underviser Lektioner Pris
204
tir 08-09-15 17:00
Dueholmskolen
Karen Ifversen
12,5 lekt.
Kr. 450