Motion | Velvære

Body-sds: Grundtræning

Body-sds: Grundtræning

Træningsformen er designet til at afhjælpe travle menneskers fysiske og følelsesmæssige problemer. Det er en dybdegående og dynamisk teknik, som genopbygger og stimulerer kroppen til at blive en stærk og harmonisk enhed. Regelmæssig træning vil på kort sigt forbedre bevægeligheden i låste led og i spændte, usmidige muskler. På længere sigt vil den eliminere skader som kroniske nakke-/skulderspændinger og en svag ryg. Medbring måtte/underlag.
Holdoversigt
Hold Nr. Start Sted Underviser Lektioner Pris
786701
man 05-09-16 17:15
Hillerød
Morten Skjørbæk
30 lekt.
Kr. 2115
786702
ons 21-09-16 08:30
Helsinge
Morten Skjørbæk
32 lekt.
Kr. 1570
786700
tor 08-09-16 17:10
Espergærde
Luna Kellie Andreasen
32 lekt.
Kr. 1570