Motion | Velvære

Ballet for de grå pantere - Alle hold

Ballet for "De grå pantere"

Vi kan alle forbedre vores motoriske evner, vores balance, smidighed og få en stærkere krop - samtidig med at finde livsglæde igennem dans og musik. Det værende ældre som yngre. Store som små. Kraftig byggede som tynde af statur.

Dette hold er for den voksne deltager, og øvelserne og tempoet bliver sat sammen med deltagerne.

Når vi bliver ældre restituerer vi langsommere, vi kan få forskellige skavanker, og måske får vi sværere ved at holde balancen. Dette er bl.a. er omdrejningspunktet på dette kursus, hvor du får mulighed for at træne koordinering, smidighed, styrke og balance til dejlig musik. 

Dans og musik er nogle af de bedste redskaber til at forbedre og bevare indlæringsevne, bevidsthed og livsglæde.
Vores fundament er i ballet, men vi arbejder også med andre metoder for at give alle en chance for at udvikle sig til dejlig musik, samtidig med at vi får sved på panden.
Hvis du vil komme i form, samtidig med at du har det sjovt, er ballet en motionsform for dig!

Emilie Holm Johansen har mere end 20 års erfaring med at undervise i ballet. 
Hun er vokset op på bagscenen af det Kongelige Teater, med en mor i balletten og en far i orkestergraven. 
 
Holdoversigt
Hold Nr. Start Sted Underviser   Pris
846316
tir 03-09-19 09:30
Hørsholm
Emilie Holm Johansen
14 gange
Kr. 1350